Margaret Henry - Seite 6

Maca : découvrez quand attendre un effet sur l’énergie ou la libido, les doses étudiées et les précautions avant de commencer.

Clou de girofle et hypertension : bénéfices, limites, risques et interactions. Découvrez comment l’utiliser sans remplacer votre traitement.

Dose maximale de safran : découvrez les doses étudiées, les risques de surdosage et les précautions selon votre situation.

Fruits sans FODMAP : découvrez les bonnes portions, les fruits à limiter et une méthode simple pour mieux gérer ballonnements et transit.

Pieds humides, odeurs, macération : découvrez une routine naturelle pour les garder au sec et sachez quand consulter en cas de mycose.

Peut-on prendre de la vitamine D tous les jours ? Découvrez les bonnes doses, les risques de surdosage et quand demander un avis médical.

Diverticulite : découvrez quoi manger pendant la crise et après, les aliments à éviter, des menus simples et la reprise progressive des fibres.

Baies de goji : découvrez leurs bienfaits réels, la bonne quantité et les précautions avant d’en consommer régulièrement.

Gattilier : découvrez ses effets indésirables, interactions et contre-indications pour l’utiliser sans imprudence, pendant une cure courte.

Eau de bouleau : bienfaits, dose et précautions. Découvrez les différences entre sève et feuilles, les preuves et les conseils de conservation.